kalimat "galau" sering kita jumpai dalam kehidupan kita belakangan ini. galau merupakan situasi dimana pikiran hanya berada dalam satu lingkup saja yang sebenarnya sangat membosankan dan tak berguna jika kita menyadarinya. misalnya yang sering temui yang bertemakan percintaan, pikiran sesorang yang galau akan hanya memikirkan orang yang berkaitan langsung dengan percintaanya (pacarnya,gebetannya, what everlah). orang galau selalu bertingkah aneh untuk mencari perhatian orang yg dia suka atau kekasihnya. selama ia galau semua yang ada diotaknya hanya seorang manusia yang dicintainya dan tidak akan lebih dari itu. saat berpikir, orang yg galau menggunakan otaknya semakimal mungkin hanya untuk satu hal saja, walaupun ingin keluar dari kegalauannya. sehingga orang yg galau merasa bingung apa yang mau dilakukan atau merasa pusing sendiri dan selalu berpikir negatif atas apa yang ada di depannya. kemudian seoarang yang galau itu akan merasa tidak enak badan, merasa meriang atau apalah sejenisnya, padahal jika dia ke dokter dan dokter mengatakan " anda tidak mengalami apa-apa, mungkin hanya kelelahan pikiran". sebenarnya rasa tidak enak badan atau meriang tersebut disebabkan karena batin dan otaknya lelah bekerja terus-menerus untuk satu hal saja. hal ini bisa menybabkan kita depresi bahkan kita bisa gila jika tak keluar dari hal tersebut.jika anda ingin keluar dari kegalauan :
1. anda harus segera meregangkan otot-otot kepala, sebab saat kita galau dan memikirkan sesuatu urat saraf
di bagian kepala menegang semua.
2. mendekatkan diri kepada yang Maha kuasa
3. curhatlah kepada siapapun yang kalian percayai tentang yang digalaukan
4. berolahragalah untuk menyegarkan pikiran anda
5. usahakan jauh dari hal-hal yang berkaitan dengan kegalauan anda
6. berkumpulah dengan sekitar anda sebab kegalauan datang saat anda sedang sendiri
No comments:
Post a Comment